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朝食を青汁に置き換えるダイエットで、2週間で-2キロ!成果はあったものの、空腹感には勝てず、現在は行っていません。

朝食を青汁に置き換えるダイエットで、2週間で-2キロ!成果はあったものの、空腹感には勝てず、現在は行っていません。

by あおずる 1 views

健康のために、青汁をずっと飲み続けてきました。そこで、朝食を青汁に置き換えるダイエットを行うことにしました。高い値段を払って、ダイエット用の栄養補助食品を購入しなくとも、自宅にある粉末青汁で代用してみようと思ったことがきっかけです。...続きを読む

ゆっくり実践。無理せず、週末限定、ヨーグルトダイエット!デトックス効果もありました。
置き換えダイエット

ゆっくり実践。無理せず、週末限定、ヨーグルトダイエット!デトックス効果もありました。

投稿日: 2015/09/29 by あいあい 0 views
炭水化物を控えようダイエットで、体重5キロ減。でも、体にはあまりよくないと聞いてやめました。
軽い運動 食事制限

炭水化物を控えようダイエットで、体重5キロ減。でも、体にはあまりよくないと聞いてやめました。

投稿日: 2015/09/29 by りか 0 views
おやつにヘルシーな和菓子を食べていただけで2キロのダイエットに成功しました。
置き換えダイエット

おやつにヘルシーな和菓子を食べていただけで2キロのダイエットに成功しました。

投稿日: 2015/09/29 by マダムM子 1 views
朝バナナダイエット バナナに飽きて断念しました
置き換えダイエット

朝バナナダイエット バナナに飽きて断念しました

投稿日: 2015/09/29 by ランプ 0 views
産後の体型を戻すためにじっくり筋肉もつけながらジムで運動して3kg減らすダイエット
スポーツジム ダンス 筋トレ 自転車

産後の体型を戻すためにじっくり筋肉もつけながらジムで運動して3kg減らすダイエット

投稿日: 2015/09/29 by R13 1 views
朝バナナダイエットをしましたが、つらくて長続きせず断念しました。
置き換えダイエット

朝バナナダイエットをしましたが、つらくて長続きせず断念しました。

投稿日: 2015/09/29 by みゆみ 1 views
夜スパークリングウォーターダイエットで1ヶ月で2キロ痩せて、現在も続けています。
飲料・お茶

夜スパークリングウォーターダイエットで1ヶ月で2キロ痩せて、現在も続けています。

投稿日: 2015/09/29 by とのニャン 1 views
週末プチ断食きダイエットを試しましたが、効果が出ない割には辛く、すぐに止めてしまいました。
食事制限

週末プチ断食きダイエットを試しましたが、効果が出ない割には辛く、すぐに止めてしまいました。

投稿日: 2015/09/29 by Zzzz 1 views
ヘルシーな置換えダイエット。春雨と豆腐を入れたスープを食べて1ヶ月で-3キロ。
置き換えダイエット 飲料・お茶

ヘルシーな置換えダイエット。春雨と豆腐を入れたスープを食べて1ヶ月で-3キロ。

投稿日: 2015/09/25 by まぁぱぱ 1 views