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自家製スムージーで美味しくダイエット。3ヶ月で-2キロ痩せました。

自家製スムージーで美味しくダイエット。3ヶ月で-2キロ痩せました。

by gome103 1 views

私が試したのはスムージーダイエットです。これは、バナナや小松菜、ニンジン、イチゴなど野菜やフルーツと豆乳をミキサーにかけてスムージーを作り、それを朝と昼のご飯として飲むといったものです。...続きを読む

豆乳ベースのスムージーと炭酸水でスラリ美人。体重よりも体型に効果が現れるダイエット。
置き換えダイエット 飲料・お茶

豆乳ベースのスムージーと炭酸水でスラリ美人。体重よりも体型に効果が現れるダイエット。

投稿日: 2015/09/30 by ジル 1 views
低カロリーの食事を心がけてストイックに食事制限をして3ヶ月で12キロ痩せました。
ウォーキング 置き換えダイエット 飲料・お茶

低カロリーの食事を心がけてストイックに食事制限をして3ヶ月で12キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by ローズ 0 views
豆乳プラス野菜ジュースダイエットで、簡単に、一食分を置き換え。お通じが良くなりました。
置き換えダイエット 飲料・お茶

豆乳プラス野菜ジュースダイエットで、簡単に、一食分を置き換え。お通じが良くなりました。

投稿日: 2015/09/30 by pippi 1 views
ウォーキングと複合炭水化物を組み合わせてダイエットに成功しました。
ウォーキング 食事制限

ウォーキングと複合炭水化物を組み合わせてダイエットに成功しました。

投稿日: 2015/09/30 by Victory 0 views
朝の豆乳バナナダイエットを試してみましたが、便秘にもなり長続きしませんでした。
置き換えダイエット

朝の豆乳バナナダイエットを試してみましたが、便秘にもなり長続きしませんでした。

投稿日: 2015/09/29 by ふわり 0 views
動物性食品抜きダイエット、体重の変化はさほどなかったけれど肌が綺麗になりました。
食事制限

動物性食品抜きダイエット、体重の変化はさほどなかったけれど肌が綺麗になりました。

投稿日: 2015/09/25 by そにー 2 views
運動はヨガ!食事は豆乳にお任せ!体が若返るヨガ&豆乳ダイエット
ヨガ 飲料・お茶

運動はヨガ!食事は豆乳にお任せ!体が若返るヨガ&豆乳ダイエット

投稿日: 2015/09/18 by 番太郎7 5 views