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リバウンドに注意!高価な服を買い、その服が似合う体型になるまでプチ断食をするダイエット。

リバウンドに注意!高価な服を買い、その服が似合う体型になるまでプチ断食をするダイエット。

by t326 1 views

大変、高価な洋服を買います。そしてその洋服は、今の体系では着られないくらい小さなサイズのものを買います。私の場合は、ヴィンテージデニムのジーンズを5本買いました。一本、約30,000円です。合計、15万円しました。当然、ダイエットしなければ、そのヴィンテージデニムのジーンズは無駄になってしまいます。...続きを読む

豆腐ダイエットに挑戦!豆腐につける漬物やソースを色々試して楽しみながら続けています。
置き換えダイエット

豆腐ダイエットに挑戦!豆腐につける漬物やソースを色々試して楽しみながら続けています。

投稿日: 2015/10/06 by とむとむ 1 views
香辛料の効いたスンドゥブを食べて、新陳代謝がよくなり痩せることが出来ました。
置き換えダイエット

香辛料の効いたスンドゥブを食べて、新陳代謝がよくなり痩せることが出来ました。

投稿日: 2015/10/06 by とむとむ 1 views
サラダのみダイエットに挑戦!コンビニの豊富なサラダのメニューのおかげで続けられました。
置き換えダイエット

サラダのみダイエットに挑戦!コンビニの豊富なサラダのメニューのおかげで続けられました。

投稿日: 2015/10/06 by とむとむ 1 views
お米と大根を炊き込んだ大根飯ダイエットで-2キロ痩せました。
置き換えダイエット

お米と大根を炊き込んだ大根飯ダイエットで-2キロ痩せました。

投稿日: 2015/10/06 by かつーや 1 views
私は、食事の最初にコンニャク料理を食べるダイエットをして、一ヶ月間で2キロ痩せました。
置き換えダイエット

私は、食事の最初にコンニャク料理を食べるダイエットをして、一ヶ月間で2キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by 勝美 5 views
食事の時間を毎日同じにして、夜は食べないようにするという食事制限ダイエットで1ヶ月で5kg痩せました。
生活習慣の改善 食事制限 食生活の改善

食事の時間を毎日同じにして、夜は食べないようにするという食事制限ダイエットで1ヶ月で5kg痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by まさやん 0 views
「空腹は脂肪が燃える」思い込みダイエットで一週間で3kg減量した。継続なるか検証中
食事制限 食生活の改善

「空腹は脂肪が燃える」思い込みダイエットで一週間で3kg減量した。継続なるか検証中

投稿日: 2015/09/30 by そ゜うさん 0 views
1日おにぎり3個ダイエットで1週間で1kg以上痩せました。
食事制限

1日おにぎり3個ダイエットで1週間で1kg以上痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by まひろー 3 views
1日1食で1ヶ月で10キロの減量に成功しました
食事制限

1日1食で1ヶ月で10キロの減量に成功しました

投稿日: 2015/09/30 by アクティ 4 views