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夏限定。氷ダイエットで5kg痩せました。

夏限定。氷ダイエットで5kg痩せました。

by chineseyam 0 views

当時、高校生だった私は太っていた。理由の一つはお茶があまり好きではなく、ジュースが大好きだからである。ご飯を食べる時もお茶ではなく、ジュースを片手にご飯を食べていた。そんな私が、ジュースの摂取量を減らそうと自分で考えたダイエット方法が、氷ダイエットである。氷といっても、ただの氷を舐めていてもおいしくないので味付きの氷を作れないかと子供ながらに考えた。...続きを読む