インスパイリング・ダイエット | みんなのダイエット体験談

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骨格の歪みを直して痩せる、インスパイリング・エクササイズに挑戦。体への負担が少ないので産後のダイエットにお勧め

by みらたき 0 views

インスパイリング・エクササイズの提唱者のMicacoさんのDVD を購入してダイエットに挑みました。 自分自身、姿勢が悪いと感じていたことと、それは骨盤の歪みからきているのではないか、お尻が下がっているのも骨盤の歪みからではないかと思ったからです。 ...続きを読む