「 こんにゃく麺ダイエット 」 一覧

さらにカテゴリを絞り込む

炭水化物抜きダイエット!こんにゃく麺パスタなどを作って楽しく続けられましたが、ダイエットをやめるとリバウンドも…

炭水化物抜きダイエット!こんにゃく麺パスタなどを作って楽しく続けられましたが、ダイエットをやめるとリバウンドも…

by 山あり 0 views

夕飯のみ炭水化物を抜くダイエットを3か月ほどしていました。 一人暮らしになると、どうしても手を抜いてしまい パスタやパンが多かった夕飯に炭水化物を抜くことにしました。朝と、昼は普通に食べ、夜は炭水化物を抜くだけ。基本的に自炊が好きだったので苦ではありませんでした。...続きを読む

夜を控えめにするダイエット。低カロリーのこんにゃくや野菜を使った料理をたべていました。
置き換えダイエット

夜を控えめにするダイエット。低カロリーのこんにゃくや野菜を使った料理をたべていました。

投稿日: 2015/09/30 by J.K 0 views
夜こんにゃく麺ダイエットは長続きできて、しかも効果てきめんです。
置き換えダイエット

夜こんにゃく麺ダイエットは長続きできて、しかも効果てきめんです。

投稿日: 2015/09/25 by たまごん 1 views