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3年間、毎日自転車通学を往復2時間するも…効果なし

  • 投稿日:2015/09/18
  • punchiさん
  • 女性
  • 16歳
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高校生のころ、自転車ダイエットをやってみたことがあります。

中学時代の運動部から、文化部とアルバイト生活に変わったことで太ってしまい、ダイエットを決意。

が、食事制限のダイエットは母が許してくれず、母が作ってくれる弁当や夕食は特にダイエット用ではない普通のものでした。

そこで、運動しかないと思い、通学に使う駅までの自転車で1時間くらいの道のりを毎日はりきってこいでいました。

坂が多かったので、結構つらく、夏はもちろん、冬でもけっこう汗だくでした。

3年間、毎日2時間漕ぎ続けましたが効果なしでした。

高校3年間続けましたが、正直そこまでの効果は感じませんでした。

バス代が節約できたのでよかったですが、1日往復で2時間、あんなに運動していたのになぜ効果がなかったのか今でもわかりません。

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