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モデルの動画を見て意識改革、憧れのモデルを意識することで5㎏痩せることが出来ました。

  • 投稿日:2015/10/13
  • 美人爪さん
  • 女性
  • 28歳
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空き時間に動画サイトを見て、お茶を飲んでゆったりするのが、最高のデトックスタイムな私。

たまたま大好きなモデルさんの名前で検索したら、雑誌の撮影現場の動画がアップされていました。

妊娠出産して7㎏増えてしまった、ぽっちゃり体型の私からすると、異次元の人かというくらい、細いモデル。

私もまた昔みたいに痩せて、綺麗だったころに戻りたいなと思いました。

そこから、意識してモデルさんの動画を検索。

時間があればただモデルさんの体を見て、イメトレをするダイエットをしました。

いつかこんな風にスリムな体になってやる、そう思って、自然と食事を見直したり運動をしていました。

モデル動画を見ることで意識改革できて、ダイエット食に切り替えることができたんですね。

結果、今では5㎏痩せて、目標の47kgまであと少しです。

まだまだモデル動画を見て、自分も同じ体型になれるように前進します。

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