20kouw

毎朝、大げさな表情を作って顔の筋肉を大きく動かして顔やせを目指しました。

  • 投稿日:2015/10/09
  • kxaさん
  • 女性
  • 28歳
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結婚が決まり、結婚式に向けて顔痩せダイエットにチャレンジしました。

朝の洗顔後にいろんな表情をして、顔の筋肉を鍛える方法です。テレビの情報から見よう見まねでやってみたのですが、目も覚めて気分がすっきりすることもあり、毎朝続けていました。

ポイントは、鏡に自分の顔を写し、とにかく大げさな表情を作ることです。

口をイーッと大きく横に開いたり、オーッと縦に開いたり、梅干しを食べて酸っぱい気分の時のように顔のパーツを真ん中に集めたりしました。

気が向いたら指で顔の輪郭を軽く押しながらなぞりました。

首も下から上へ軽くマッサージしました。

このダイエットをしていると顔がむくんだりせず、輪郭もスッキリとしたように思います。

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