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一日の食費は500円以内!ワンコインダイエットで体だけでなくお財布の紐も引き締まりました。

  • 投稿日:2015/10/09
  • ハムハムさん
  • 男性
  • 23歳
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私がおすすめするダイエット方法は、食事を制限する方法です。

世の中で糖質制限ダイエットとか、朝ご飯抜きダイエット~とかありますが私のはちがいます。

1日に500円しか使用しないダイエット方法です。

ルールは1ひとつ、日500円まで!その500円範囲なら肉や糖質なんでもありのダイエットです。

このダイエットの難しいところは、飲食500円で納めることなので、必然的に食べ物の制限がなされます。

そしてこのダイエットのメリットは、1日の食費を抑えられるので、月の食費も消費軽減。

ダイエット成功の暁には、浮いた出費で自分へのご褒美を買うことができます。

また、私の場合こちらのダイエットに自分ルールをつけることにしました。

それは、超過分の消費です。

1日500円を万が一超えてしまった場合は、1円を1キロカロリーとして超過分を運動で消費するようにします。

運動によるダイエットも含まれるため、お財布のひもだけでなく体の脂肪も引き締めることができる一石二鳥のダイエットです。

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