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酵素ドリンクで、毒出しダイエットをやって三日間でマイナス3キロ。

  • 投稿日:2015/10/06
  • れおさん
  • 女性
  • 34歳
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いま流行りの酵素を使ったファスティングに挑戦しました。

普段は食事制限などをしたくないので

短期間で体をすっきりさせたいなと思い、ファスティングを選びました。

準備期間は1日、断食は3日、回復食

3日のスケジュールでした。

1日5回酵素ドリンクを飲むのですが、栄養たっぷりの酵素ドリンクを摂っているせいか、あまりお腹はすきませんでした。

炭酸で割ると、満腹感があるので、酵素ドリンクを炭酸で割ったり、お腹すきそうだなと思った時に、炭酸を飲んだりして、余裕で三日間過ごせました。

結果は、マイナス3キロ。

一番気になるぽっこりお腹は、かなりすっきりしました。

ダイエット効果だけではなく、肌もつるつる、デトックスによりむくみもとれて、フェイスラインもすっきりし、

かなり満足の結果でした。

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