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ラーメン大好き、1日一食家系ラーメンダイエット。1ヶ月で-3キロでした。

  • 投稿日:2015/09/30
  • なこさん
  • 女性
  • 20歳
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家系ラーメンという、豚骨醤油のラーメンをひたすら食べ続けるだけのダイエットをしました。

一ヶ月程度です。1日一食、家系ラーメンを食して、終わりです。

ラーメンを食べない日はゼリー飲料やサラダのみで過ごします。

また、家系ラーメンでは、油の量や味の濃さ、店によってはライスの無料サービスなどが選べますが、ダイエット中は禁止して居ました。
(それまでは、油多め、味濃いめ、麺大盛り、ご飯無料でおかわりするなど、好き勝手やって居ました……)

結果、一ヶ月で?3kgでした。

普通のダイエットと比べると振るわなかった方と思うかもしれませんが、大好きなラーメンは食べられるうえに、食費の節約にもなって良かったなあと思います。

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