10kouw

りんごが好きなので辛くないのでは?と思い始めたりんごダイエット。結局飽きてやめてしまいました。

  • 投稿日:2015/09/30
  • るぅりぃるぅさん
  • 女性
  • 18歳
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朝食、夕食にりんごだけを好きな量食べるというダイエットに挑戦しました。

りんごはもともと好きなので最初は苦ではありませんでしたが、さすがに…だんだん飽きてきてしまいました。

しかも、消化が良いので腹持ちが悪かったようなきが…

効果としては、便通がよくなり、1キロくらい体重が減ったくらいでしょうか?

2?3週間くらい頑張りましたが、長期間続けるのはなかなか難しいなという印象です。身体にいいですし、おいしいのですがだんだん皮を剥くのも億劫になっていき…しかも一玉が高い?

いつも母に買ってきてもらっていたのであまり記憶にありませんが、安くはないと思います。そんなこんなで、徐々にフェードアウトしてしまいました。

私的には期待していたほどの効果はありませんでした。

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