20kouw

マイクロダイエットに挑戦!3ヶ月で15キロの減量に成功しました。

  • 投稿日:2015/09/30
  • るぅりぃるぅさん
  • 女性
  • 25歳
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絶対失敗なく痩せたくて、マイクロダイエットに挑戦しました。

サニーヘルスから出ているダイエット食品で、当時はドリンクタイプとスープタイプの二種類でした(現在はもうすこし違うタイプのものもでているようですが)朝だけ旅館の朝食のようなヘルシーなものを食べ、昼夜はマイクロダイエットに置き換えます(もちろん、置き換え方は自由で、それによって結果の出方が変わってきます)

私は早く確実に結果を出したかったので、朝だけ食べる方法に。

身長167センチ、61キロを、46.5キロまで落としました!

最初の2週間くらい?はなかなか変化はありませんでしたが、その後面白い位体重が落ち始め、

およそ3ヶ月くらいだったかと思います。

私は維持したかったので、1?2年続けた記憶がありますが、なかなかお高いのと、色々食べたくなってきたこと、生理不順などもあり、すこしずつフェードアウトしましたが。

その後緩やかに体重は戻って行きましたが、気をつけていたので激しいリバウンドはしませんでした!

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