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グッと我慢して間食をしない生活、半年で2キロ減。

  • 投稿日:2015/09/30
  • ゆうさん
  • 女性
  • 24歳
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間食をしないようにしていました。

会社で働いていて、総務のような事務仕事だったのでよく差し入れで、お菓子をもらっていました。

そのため、毎日必ず間食をしていました。

先輩と一緒にいるときは、なかなか辞めることができなかったのですが、先輩が産休に入り、一人で仕事をする時間が増えたのを機に間食をやめることに。

もらったものでもぐっと我慢をして、食べないようにしていました。

結構意思が固かったので、徹底することが出来ました。

周りの人にダイエット宣言をして、なるべく誘惑のないようにしたり、いただいたお菓子は誰かにあげたり、彼にあげたりしていました。

半年くらいで自然に2キロ程減りました。

ですが、それに満足してしまって、また間食を始めてしまい、あっという間に元通りでした。

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