10kouw

ミネラルウォーターダイエットでは空腹感を埋める事はできず痩せませんでした。

  • 投稿日:2015/09/29
  • いちぢくさん
  • 女性
  • 15歳
  • 1 views

スポンサードリンク

ミネラルウォーターを食事前に500ml飲むというダイエットを約1ヶ月ほどしました。

結果としては思春期というのもあり、全く痩せる事もなく、水っ腹になっただけでした。また水を購入しなければならず、面倒もありましたし出費もかさみました。

空きっ腹に水をがぶ飲み、特に飲みたくないのに飲むのはけっこうキツくてえづく事もありましたし、気持ち悪くなる事もありました。

またその後数年は水を飲む事が嫌になりました。

結局のところ、カロリーのないものでお腹を膨らませるという考えなのであれば、こんにゃくや寒天、海藻などの繊維質があるが低カロリーなもので膨らませたほうが後々もお腹が空かないのでよかったのではないかと思います。

スポンサードリンク
下のボタンからこの記事を簡単にシェアできます

この記事に関連するキーワード