20koum

納豆ダイエットをしていました。効果があるかわかりませんが、体調が良くなるような気がしました。

  • 投稿日:2015/09/29
  • ランプさん
  • 男性
  • 27歳
  • 16 views

スポンサードリンク

2007年にテレビ番組「発掘!あるある大事典」で納豆ダイエットを紹介。

食べるだけで痩せるとテレビで放送していたので、私は 納豆は嫌いでしたが ダイエットのため我慢しながら納豆を食べました。

1か月くらい試していたのではないでしょうか?

スーパーで納豆がなくなったのが記憶にあります

その当時は 大葉を入れたり キムチを入れて我慢しながら食べていました。

方法は1日に2パック食べる 2. 朝晩食べる 3. よく混ぜて20分放置する、で食べ続けました

ダイエット効果はあるかどうかはわかりませんが、体には良さそうです。

しかし、この方法が やらせで嘘だったことが証明され、ショックだったのを覚えています。

納豆はダイエットには効果は、ないかもしれませんが 体にはいいので食べることはいいことだと思います。

スポンサードリンク
下のボタンからこの記事を簡単にシェアできます

この記事に関連するキーワード