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実は摂取する時の食べ合わせの難易度が高いココナッツオイルダイエット。長続きしませんでした。

  • 投稿日:2015/09/29
  • れんさん
  • 女性
  • 24歳
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巷で話題のココナッツオイルオイルダイエット。

ココナッツオイルを摂取するだけで痩せやすい体質になるという、夢のようなダイエット方法です。

新しいものが好きな私はさっそく挑戦してみました。

ココナッツオイルはエキストラバージンココナッツオイルというもののほうが効果が高く、独特の匂いをなくした精油はあまりおすすめしないとの情報を得たため、ショッピングサイトで探して購入。500gで1980円でした。

決して安くはありません。

また、効果を高めるためには糖質制限も一緒に行わなくてはなりません。

しかし、このココナッツオイル、用途が難しく、甘いものにしか合わないのです。

パンに塗ったらおいしそうだけど糖質の塊だからダメ、ヨーグルトに入れる際は砂糖がないと味が微妙、コーヒーも同じく…と用途を考ましたが、思い浮かばずお蔵入りに。高い勉強代となりました。

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