20zenw

ウォーキングで見た目はスッキリ!でも体重は変化せずスッキリせず…

  • 投稿日:2015/09/18
  • ことりさん
  • 女性
  • 21歳
  • 3 views

スポンサードリンク

社会人になり体重が増加したためダイエットをはじめました。

学生の頃は、自転車で通学をしていたため、体重が増えなかったのですが、仕事を始め車通勤、週末の飲み会などで体重が増えていきました。

お腹も贅肉、顔もちょっと丸くなったかもしれないと思い、ウォーキングを始めました。

一日2キロ歩くことを半月しましたが、体重に変化なし。

これでは、毎日ウォーキングをしている意味がないと思い、一日5キロ歩くようにしてみました。

一ヶ月歩きましたが、体重は驚くほど変化しませんでした。

変わりに足に筋肉が付きました。

顔の丸みは戻ったようですが、体重は減っていません。

見た目は減ったように見えたので良かったのですが、体重は減らなかったのでなんだかスッキリせず、不完全燃焼な気分になりました。

スポンサードリンク
下のボタンからこの記事を簡単にシェアできます

この記事に関連するキーワード