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おからダイエットに挑戦しましたが、味に馴染めなくて断念しました。

  • 投稿日：2015/09/29
  • しみたさん
  • 女性
  • 26歳
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産後、まったく体形が戻らないので「おからダイエット」に挑戦してみました。

子供もまだ小さく自分の事に手を掛ける時間が無かったので運動する時間も無く…

食事しながらダイエット出来るのは、手っ取り早くて良かったです。

そして、母乳育児中だったのでしっかりとした食生活も送らなければなりませんでした。

身体に良い物を食べながら出来ると言う点があの当時の自分には合っていました。

主なメニューは、おからをホットケーキミックスと混ぜた蒸しパンやレーズンなどを入れたおからバーを作ってみましたが味がイマイチでした。

色々と工夫したけどはやり味に慣れないので挫折してしまいました。

味付け方法やお店でおからパウダーが手軽に手に入る環境だったらもう少し頑張れたかもしれません。

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