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夜スパークリングウォーターダイエットで1ヶ月で2キロ痩せて、現在も続けています。

  • 投稿日:2015/09/29
  • とのニャンさん
  • 女性
  • 31歳
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スパークリングウォーターを習慣づけてダイエットに成功しました。

炭酸水ブームの随分前から、海外でスパークリングウォーターを飲んでその美味しさにすっかりハマってしまいました。

しかも、もう少し食べたいなと思っていてもスパークリングウォーターを飲むといつの間にかお腹がいっぱいになってしまっていることが結構ありました。

そこで、夜お腹が空いたら、スパークリングウォーターを飲むことにしました。

結果、1ヶ月で2キロ痩せました。

スパークリングウォーターは様々な銘柄がありますし、近くに輸入食料品店があるので、いろいろ試してみるのも楽しく、そのため飽きません。

好きな銘柄はありますが、硬水で不思議な味がするようなものも私は好きなことも手伝って、現在までもう半ば習慣化しています。

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