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味に飽きてしまうとしんどいのですが、寒天黒蜜ダイエットで、頑張って2キロ落としました。

  • 投稿日:2015/09/29
  • ゆうこさん
  • 女性
  • 20歳
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いろりろ調べた結果、続けられそうだと思って寒天ダイエットを始めてみました。

いろんなダイエットが周りで流行っていたので、私もちょっと痩せたいなと思っていろいろ調べたら「寒天ダイエット」がいいらしく。

やり方は簡単で、おなかがすいたら寒天に黒蜜をかけて食べる、というだけのもの。

ノンカロリーの寒天にミネラル豊富な黒蜜で、たくさん食べても大丈夫、ということだったのでやってみました。

2日くらいは空腹を感じたら食べるようにして、まあまあ美味しいし続けられそう!と思っていたんですが、しょせん寒天と黒蜜だから、そのままの味なわけで。

3日目くらいからちょっとしんどくなってきました。

一応1週間は続ける目標だったので、何とかやり切りましたが、最後は空腹を感じても、もう味に飽きてきて、あんまり食べたい気がしなくなっていました。

でも、ちゃんと2キロ落とせましたよ。

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