20kouw

プロティンだけのダイエットは正直痩せませんでした。

  • 投稿日:2015/09/25
  • もなかさん
  • 女性
  • 28歳
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プロテインを信じて1ヶ月プロテインダイエットをしていました。

パート勤めだったのであまりお金をかけてダイエットはしたくなかったので、1ヶ月だけプロティンダイエットをやってみました。

CMでもよく放送されているDHCのプロティンを信じて、1万円近くのプロティンの箱をセットで購入しました。

そもそも朝起きてすぐにご飯を食べるという行為が私は昔から嫌で、いつもヨーグルトや果物で済ませていました。

しかしそれでは栄養バランスも悪く、、夏場だとすぐに体調も崩していました。

ならば栄養豊富なDHCのプロティンだと体調も崩さないんじゃないかと購入したわけです。

さて、購入してからは毎朝プロティンを付属のシェーカーで作って飲みました。

色んなフレーバーがあったので飽きはありませんでしたが、所詮「ただの粉を水で溶かしただけの代物」です。

たった1杯で満腹感が得られると聞いていたのですが、単に水でお腹を一時的に膨らませただけです。

ものの1時間も経たないうちにすぐにお腹が減り、ヨーグルトや果物を食べていれば良かったなと後悔しました。

しかし、それでダイエットにつながるなら仕方がないかと思いましたが、残念ながら1ヶ月で1キロも痩せませんでした。

痩せたのは自分のお財布だけでした。

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