30kouw

夕ごはん抜きダイエットをしましたが、拒食症のようになって断念しました。

  • 投稿日:2015/09/25
  • ニャン玉さん
  • 女性
  • 38歳
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ある時、数日夜ごはんにお腹が空かなくて食べないまま、眠ってしまいました。

すると、翌朝はすっきりしているし、しかも快腸、これはイケるかもと思ってしまいました。

そこで、夜ごはん抜きダイエットを始めました。

最初のうちは、どんどん痩せていくし、いわばダイエット・ハイのようになっていました。

しかし、そのうち、朝昼も食べすぎているような気がして、食べるものすべてのカロリーを厳密に気にするようになってしまったのです。

そうすると、これも食べられない、あれも食べられないとなってしまいます。

ついには、カロリーの低いものしか食べなくなってしまって、拒食症のようになってしまいました。

これではいけないと気がついて即刻止めました。

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