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一週間スープダイエット、短期間で痩せましたが常に空腹なのがツライのでもうやりません。

  • 投稿日:2015/09/25
  • ゆうさん
  • 女性
  • 37歳
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一週間スープダイエットに挑戦しました。

7日間野菜スープをメインに決められたものだけを食べるというダイエット方法です。

運動が大嫌いで甘いものが大好きな私ですが、運動をするよりは食事制限の方がまだマシだし何といっても一週間だったら頑張れるだろうと思いました。

それにこのダイエット、このスープであればいつどれだけ食べてもいいという事だったので空腹と戦う必要がないというのもステキなところです。

結果、何キロ落ちるか人によって違いはあれど、確かに痩せます。

私の場合は一週間で2キロくらい落ちました。

ただいつも空腹状態なんです。

調べてみるとこのスープには脂肪燃焼作用があるのでうまく働いている証拠との事だったのですが、スープを食べても食べてもすぐにお腹がすくので常に空腹状態でそれがツラかったです。

それに、ダイエットが終わった後そんなドカ食いしたつもりはないのに1日目でもうすでに1キロ、2日目で更に0.5キロ体重が戻ってしまったので、私には向いていないのかなぁという感じです。

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