30kouw

3ヶ月ダイエット頑張ったのに、どうしたも甘い物が食べたくなって誘惑に負けて断念しました。

  • 投稿日:2015/09/25
  • なおっちちゃんさん
  • 女性
  • 32歳
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仕事場でお菓子をもらっているうちに太ってきました。

事務職の仕事をしていた時のことです。

午前10時と午後3時に休憩時間が少しあり、いつもコーヒーを飲みながら必ず誰かが持って来たお菓子やお土産のお菓子を食べていました。

そうしているうちに徐々に体重が増えてこのままではいけないと思い、きっぱりとお菓子をやめることにしました。

もらったお菓子は持って帰って家族にあげました。

また、コーヒーもブラックにし、たまにお茶を飲むようにしました。

家に帰ってもお菓子を食べないように頑張りました。

そうやって、1ヶ月で2キロ痩せることができたのです。

履いていたスカートも少し余裕が出てくるようになり、ますますやる気が出てきましたので、さらに続けると少しですが効果が出てきました。

しかし、3か月頑張りましたが、甘い物がどうしても食べたくなって誘惑に負けて断念しました。

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