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毎食前にトマトジュースを飲むだけという手軽なダイエットを今も続けています。体が軽くなるのでお勧めです。

  • 投稿日:2015/09/25
  • ミチコさん
  • 女性
  • 29歳
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毎食前に、トマトジュースを飲むというダイエットをしたことがあります。

これは、母直伝なのですが、どうやって編み出したのかは不明です。

コップ一杯のトマトジュースを食前に飲むという簡単なダイエット法です。

食事制限の必要もありません。

トマトには、脂肪を燃焼させる効果があるようで、食事前に十分な量を身体に吸収させておくことで、余計な脂肪分などを取り込まなくて済むようです。

外出先だと必ず守れる訳ではありませんが、ほぼ続けています。

かれこれ1年くらい続けており、太りにくくなりました。身体も軽くなった気がします。

これまで試したダイエット法の中でも、最も手軽で効果もあります。

トマトジュースは、健康にも良いですし、老化予防にもなるので、続けていきたいです。

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