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18時以降に何も食べないダイエットを試みたものの、友人との付き合いも大切にしたかったので、全く長続きしませんでした。

  • 投稿日:2015/09/25
  • 百華さん
  • 女性
  • 22歳
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夕飯の時間さえ決めてしまえば、簡単にできると思い18時以降何も食べないようにしていました。

以前、芸能人の方がやられていて気になった18時以降に何も食べないというダイエット法に挑戦したことがあります。

夕飯の時間さえ決めてしまえば、簡単にできるかもしれないと思いました。

実際にはそう簡単にはいきませんでした。

人との付き合いもあったりして、19時以降に集まることも多く、せっかくみんなで一緒にいるのに食べないというのは感じが悪いような気もしました。

だから、このダイエットは、一切の交際を断ち切るしかありません。

しかし、そうやって友人が離れていってしまうのは悲しいことです。

私にはもっと他のダイエット法が合っていると思い、早々とやめてしまいました。

18時以降に何も食べないというのは、健康には良さそうですが、実行するのはなかなか難しいと思いました。

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