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体験談などのリンク集

  • 投稿日:2015/10/27
  • みんなのダイエット体験談編集部さん
  • 男性
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メタボオヤジのダイエット日記
http://dietoyaji1965.blog.fc2.com/
管理人様のダイエット実践記録です。読みやすいです。

王道だけど、食事制限と運動でダイエット | 40歳手前からの肉体改造
http://millennium.holy.jp/
実際に食事制限と筋トレやランニングで実際に見た目がシュっとした事を契機に、実践してることなどをまとめたサイトです。

体脂肪40%から10%台を目指すブログ
http://ameblo.jp/diet1940/
『デブでもやればできるんだ・・・』を全国のデブと、デブを偏見の目で見ている人にお届けするブログです。
★結果報告は月1~2の更新。それ以外は適当にダイエットに関する日記、情報を書いています。

体重計に頼らず8㎏痩せた!リバウンドしないダイエット♪
http://fanblogs.jp/hodohododiet/
いろいろなダイエットを試したものの失敗…「何を食べても太るタイプだった私」が8キロ痩せたダイエット成功体験とダイエットをサポートする話題を発信していきます(^^)

運動0でも、リスクなく痩せる薬学ダイエット
http://fanblogs.jp/hodohododiet/
筆者は大学では薬学部にて、栄養学、生理学、解剖学、心理学など修学。さらに、独学で6年間ものダイエットの勉強を修め、ここに薬学部での知識も組み合わせた『習慣から変える全自動ダイエット』を提案されています。

看護師のブログ 〜糖尿病療養指導士〜
http://ameblo.jp/jewelrivet/
糖尿病内科にお勤めの現役看護師さんのブログです。糖尿病の患者さんはもちろん、健康でいたい、いつまでも若々しく元気でいたい!そんな方への情報発信を行っています。

体を整えありがとうで心も元気!!~yoga・stretchpole・healthy foods・songs
http://ameblo.jp/kokorogenki2012/
心の元気には体を整えること。感謝すること。ヨガインストラクター、ストレッチポールインストラクター、ローフードマイスター準1級をお持ちの管理人様のブログです。

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