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炭水化物抜きトマトスープダイエット。きっちりやれは一週間で5Kg減!!

  • 投稿日:2015/10/21
  • たまご大好きさん
  • 男性
  • 35歳
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炭水化物抜きトマトスープダイエット。

これはダイエットに失敗した事のある人向きにダイエットだと思います。

何しろトマトスープなら、お腹いっぱいになるまで食べて良いのですから。

キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、トマト缶を使って好きな味のスープを作ります。

とにかくこれを食べる。脂肪の少ない赤みの肉や鶏肉なども食べて良いそうです。

炭水化物と糖分はとらないようにします。

そのぶんトマトスープはお腹いっぱい食べられるので。

ダイエットのつらさもさほど感じることが無いと思います。

これを一週間続けます。

1回でもその効果は抜群です。

自分はこれを一か月に一回ほど半年ほど続け、リバウンドに対処しました。

現在は行っていませんが、体型と体重は安定しています。

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