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自宅で運動しようとして始めましたが、ステッパーは続きませんでした

  • 投稿日:2015/09/18
  • Victoryさん
  • 女性
  • 28歳
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室内で運動する方法を探して、ステッパーを購入しました。

ジムは値段が高いし、運動だと天候によって続かないかなと思って室内運動機に興味がありました。

1,2万で買えるしこれなら夜や雨の時でも、テレビみながらできるかもと考えて購入しました。

当時、深夜通販でみて、良さそうだったアメリカ産のステッパーを買いました。

なんでも足の向きに角度がついているので、上半身にもひねり運動が入るのできくとのことです。

確かにやってみると腰をひねらないと上下しないので運動になりそうでした。

数日はやっていたのですが、アメリカ製のせいか?大きくて負荷が重すぎるのでスムーズに踏み続けることができません。

力を込めて1歩1歩と踏み込んでいくかんじです。数十分もできません。

単調すぎて、これなら外の散歩の方がいいなと思いました。

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