10kouw

マイクロダイエットでマイナス8キロ達成しました。

  • 投稿日:2015/10/20
  • マックスさん
  • 女性
  • 19歳
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1日1食~2食をマイクロダイエットに置き換えてダイエットしました。

ちなみに運動は特にしていませんでした。

水と合わせてシェイクするだけなのでとても簡単で食事時間があまりとれないときでもササッと済ませることができるので楽ちんです。

ただ,お値段が高めなので半年しか続けられなかったけど約8キロのダイエットに成功しました。

体重は54キロから46キロまで減量できました。

中学の時以来見たことのなかった体重になれてとても嬉しかったです。

最初の頃はすぐお腹がすいてしまって辛かったけど慣れてくると気にならなくなりました。

見た目的にはスッキリしたんですが,お腹のプニプニ感は残ってしまったのが残念だったので運動もすればよかったと後悔しました。

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