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ジャザサイズで踊って踊って、下半身部分痩せに成功?!

  • 投稿日:2015/09/18
  • まゆこさん
  • 女性
  • 40歳
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アラフォーって、体重よりも体型が気になるようになるんだなーと他人事のように思っていました

しかし、自分も腰回り、というか下半身が気になり始めたのが38の時です。

体重は変わってない、むしろ落ちてる、のに昔履けたスカートがきつい、なぜ?

仕方がないので、下半身痩せに効くというジャザサイズを始めました。

1時間、曲に合わせてとにかく踊りまくる、ただそれだけ。

と書くと、すごく簡単そうですが、実際やってみて1時間踊ると言いうことがどれだけきついか、よーくわかりました。

週2で通い、息も絶え絶えだったのがずいぶん慣れてきた2か月後、とりあえず昔のスカートは入りました。

お友達に励まされてなんとか続けているものの、運動嫌いな私、どれくらい続くかな…て感じです。

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