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苦い組み合わせダイエット。結果を出すなら好きなものでのダイエットをおすすめします

  • 投稿日:2015/07/08
  • tomoさん
  • 女性
  • 30歳
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朝グレープフルーツ&ブラックコーヒーダイエットを30歳の夏に行っていました。

先に結果を…「痩せたのはその期間だけ(泣)」もともと、グレープフルーツ自体苦手だったせいもあり、なかなか継続することが出来ずに挫折。

その他の食事のセーブのおかげか、体重はみるみるや減っていきました。

だけど好きなものでなければ継続していくのは難しいです!

スーパーの青果コーナーでグレープフルーツを見るのも憂鬱になるくらいでした。

今でもグレープフルーツ苦手です。

もう1つのブラックコーヒーは…予想してとうり、毎日空腹に飲んでいたせいかかなり胃が痛くなりました。

ついつい、ミルクや砂糖をを入れてしまいダイエットの意味がなくなり、そのままやめてしまいました。

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