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夕食を就寝の5時間前に済ませるダイエット!-9キロの減量に成功しました。

夕食を就寝の5時間前に済ませるダイエット!-9キロの減量に成功しました。

by はるる 0 views

私のきっかけは、体調不良で病院に行ったところ、逆流性食道炎の診断で、医師より食事療法を勧められて、それを実行していたら知らぬ間に痩せていました。 ...続きを読む