「 呼吸法 」 一覧

体に優しいハーブティーりんご酢ダイエットは無理せず2キロ体重を減らすことができました。   

体に優しいハーブティーりんご酢ダイエットは無理せず2キロ体重を減らすことができました。   

by グリーンガーネット 1 views

久しぶりに体重計にのってみたら、去年より3キロも増えて48キロになってしまった。 運動不足もあるが、夜遅い時間に、甘い食べ物の誘惑に負けて、チョコレートや生クリーム入りのドーナツなどを、たびたび食べてしまったせいかもしれない。 少しずつおなかの脂肪を減らしたいと思うようになったのは2か月前である。 だけどお金はあまりかけたくなかった。それで私は、庭に生えている数種類のハーブを摘みハーブティーを作ってみた。ダイエット効果を高めるために純りんご酢を混ぜて、毎朝、うがいの後はコップ1杯飲むようにした。...続きを読む

ロングブレスダイエットは、確かに効果がありました。半年で6キロ痩せました。
呼吸法

ロングブレスダイエットは、確かに効果がありました。半年で6キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/24 by ぴぴ 3 views
誰でも簡単! 安心安全安い!腹式呼吸ダイエット!
呼吸法

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投稿日: 2015/09/24 by さーみん 2 views