「 お風呂 」 一覧

顔痩せしたくて小顔ダイエットに励みました。食事の時、たくさん咀嚼することが一番効果がありました。

顔痩せしたくて小顔ダイエットに励みました。食事の時、たくさん咀嚼することが一番効果がありました。

by りか 0 views

体はあまり太っておらず顔にだけ脂肪がついているのが嫌だったので、顔だけ痩せる事にしました。 まず食事は糖分塩分を控えて浮腫まないようにして、噛む時は左右・前の歯で一口50回は噛むようにしました。 そして空いている時間があれば握り拳で軽くフェイスラインをマッサージしたり、コロコロローラーを使いました。 ...続きを読む

半身浴やお風呂でのマッサージを続けたところ1ヶ月で-3キロ減量出来ました。
お風呂

半身浴やお風呂でのマッサージを続けたところ1ヶ月で-3キロ減量出来ました。

投稿日: 2015/10/13 by ひかり 0 views
長風呂でリラックスしながらダイエット。体重減よりデトックス効果大!
お風呂

長風呂でリラックスしながらダイエット。体重減よりデトックス効果大!

投稿日: 2015/10/13 by yuruu 0 views
寝てるだけの酵素風呂で楽ちんダイエット。毒素を排出して体質改善も図れます!
お風呂

寝てるだけの酵素風呂で楽ちんダイエット。毒素を排出して体質改善も図れます!

投稿日: 2015/10/13 by うらら 0 views
高温風呂での反復入浴でダイエット。顔やせにも効果ありでお勧めです。
お風呂

高温風呂での反復入浴でダイエット。顔やせにも効果ありでお勧めです。

投稿日: 2015/10/13 by おゆゆ 0 views
半身浴と同等の燃焼効果を狙って反復入浴ダイエット。しかしシャワー派には不向きでした。
お風呂

半身浴と同等の燃焼効果を狙って反復入浴ダイエット。しかしシャワー派には不向きでした。

投稿日: 2015/10/13 by Zzzz 0 views
半身浴で汗をかいてダイエット!運動や食事制限はなし。三ヶ月続けて-2キロの減量に成功しました。
お風呂

半身浴で汗をかいてダイエット!運動や食事制限はなし。三ヶ月続けて-2キロの減量に成功しました。

投稿日: 2015/10/09 by みあ 1 views
岩盤浴や入浴で、とにかく汗をかくダイエットで、半年で4キロ痩せましたよ。
お風呂

岩盤浴や入浴で、とにかく汗をかくダイエットで、半年で4キロ痩せましたよ。

投稿日: 2015/10/09 by ふるふる 1 views
長風呂をしてダイエット!のぼせないよう注意が必要ですが、継続して効果がありました。
お風呂

長風呂をしてダイエット!のぼせないよう注意が必要ですが、継続して効果がありました。

投稿日: 2015/10/09 by TAKE 1 views
頑張らない!のんびり歩いて、ゆったり半身浴、あとは気ままに運動で楽々ダイエット
お風呂 ながらダイエット ウォーキング

頑張らない!のんびり歩いて、ゆったり半身浴、あとは気ままに運動で楽々ダイエット

投稿日: 2015/09/24 by ラムネくん 3 views