「 食事制限 」 一覧

消化カロリーの高いメンマを食べてダイエット。1ヶ月で-1.5キロ

消化カロリーの高いメンマを食べてダイエット。1ヶ月で-1.5キロ

by ぱんだ 0 views

私は体重を減らしたいが、食べ物の量を減らしたくないという想いから世の中にある食べ物の中で食べ物自体のカロリーより、消化する方のカロリーが高い物を食べればよいという結論に達しました。...続きを読む

豆腐とスープダイエットで無理なく楽しく5キロ痩せました!
食事制限 飲料・お茶

豆腐とスープダイエットで無理なく楽しく5キロ痩せました!

投稿日: 2015/09/30 by いろは 0 views
燃焼系サプリメントを飲んで10キロの自転車通学を続けて1年で30キロ近く痩せました。
サプリメント 自転車 食事制限

燃焼系サプリメントを飲んで10キロの自転車通学を続けて1年で30キロ近く痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by ぞうさん 0 views
野菜中心の食事をして間食を控える生活を続けて、2年で20キロ痩せました。
食事制限 食生活の改善

野菜中心の食事をして間食を控える生活を続けて、2年で20キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by かいぼんぼん 0 views
とことん食べる量を減らせば痩せますが、栄養失調になりました。
食事制限

とことん食べる量を減らせば痩せますが、栄養失調になりました。

投稿日: 2015/09/30 by 桂子 0 views
不規則な生活パターンがダイエットを助けてくれました。一日夕食だけという生活で8キロ痩せました
食事制限

不規則な生活パターンがダイエットを助けてくれました。一日夕食だけという生活で8キロ痩せました

投稿日: 2015/09/30 by ふーちゃん 0 views
食事制限と運動で痩せることが出来ましたが、その代わり摂食障害になってしまいました。
ウォーキング 食事制限

食事制限と運動で痩せることが出来ましたが、その代わり摂食障害になってしまいました。

投稿日: 2015/09/30 by ぷくりん 0 views
2週間に5kg痩せる!?糖分と油分抜きの食事制限でダイエットしました。
食事制限

2週間に5kg痩せる!?糖分と油分抜きの食事制限でダイエットしました。

投稿日: 2015/09/30 by おかん 0 views
有酸素運動と一日の摂取カロリーを計算して10日間で1キロ以上痩せました。
ウォーキング エアロビクス プール・水泳 食事制限

有酸素運動と一日の摂取カロリーを計算して10日間で1キロ以上痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by chiripo 2 views
ウォーキングと複合炭水化物を組み合わせてダイエットに成功しました。
ウォーキング 食事制限

ウォーキングと複合炭水化物を組み合わせてダイエットに成功しました。

投稿日: 2015/09/30 by Victory 0 views