「 食事制限 」 一覧

ラジオ体操を真面目に行って、4キロ体重が落ちましたよ

ラジオ体操を真面目に行って、4キロ体重が落ちましたよ

by ふみふみ 4 views

毎朝、ラジオ体操を行って、体重を減らすことに成功しました。 私は、育児中の身の上なので、自分の時間というものがほとんどありません。ジムへ通うとか、一人でウォーキングに出掛けることはまずできません。...続きを読む