食事制限 | みんなのダイエット体験談

ラジオ体操を真面目に行って、4キロ体重が落ちましたよ

毎朝、ラジオ体操を行って、体重を減らすことに成功しました。 私は、育児中の身の上なので、自分の時間というものがほとんどありません。ジムへ通うとか、一人でウォーキングに出掛けることはまずできません。...続きを読む

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