「 食事制限 」 一覧

週末断食ダイエットでデトックス!ダイエット目的で始めましたが、デトックスのほうが有効な気がします。

週末断食ダイエットでデトックス!ダイエット目的で始めましたが、デトックスのほうが有効な気がします。

by かえで55 0 views

仕事が忙しく、食生活が乱れていました。朝食抜き、ランチは外食かコンビニ、夕食も外食か中食が多く、料理をすることはほとんどありませんでした。そのため日常生活でのダイエットは難しいと判断したことと、ストレス解消も兼ねて週末に断食を行うことにしました。...続きを読む

酵素ドリンクで、毒出しダイエットをやって三日間でマイナス3キロ。
サプリメント 食事制限

酵素ドリンクで、毒出しダイエットをやって三日間でマイナス3キロ。

投稿日: 2015/10/06 by れお 1 views