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身長165㎝体重53㎏年齢30歳の時にレバーフレッシュという肝臓の浄化の準備と合わせて1週間程度実施した半断食的なダイエットをしました。 朝・昼は1リットルのリンゴジュース(スーパーに売っている濃縮還元)のみで、夕飯はお粥とおからで作った卯の花だけを食べていました。 ...続きを読む