「 置き換えダイエット 」 一覧

自家製スムージーで美味しくダイエット。3ヶ月で-2キロ痩せました。

自家製スムージーで美味しくダイエット。3ヶ月で-2キロ痩せました。

by gome103 1 views

私が試したのはスムージーダイエットです。これは、バナナや小松菜、ニンジン、イチゴなど野菜やフルーツと豆乳をミキサーにかけてスムージーを作り、それを朝と昼のご飯として飲むといったものです。...続きを読む

朝食をグリーンスムージーに置き換えるだけで3ヶ月で8㎏痩せました。
置き換えダイエット 飲料・お茶

朝食をグリーンスムージーに置き換えるだけで3ヶ月で8㎏痩せました。

投稿日: 2015/09/30 by momobell0101 6 views

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