置き換えダイエット | みんなのダイエット体験談

グレープフルーツダイエットに挑戦しましたが、嫌いなものでは長続きせず挫折してしまいました。

朝グレープフルーツ＆ブラックコーヒーダイエットを３０歳の夏に行っていました。先に結果を…「痩せたのはその期間だけ（泣）」もともと、グレープフルーツ自体苦手だったせいもあり、なかなか継続することが出来ずに挫折。その他の食事のセーブのおかげか、体重はみるみるや減っていきました。...続きを読む

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