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私はきゅうりダイエットを3ヶ月ほど続けました。 もちろんきゅうりだけではなく、他のものも食べていました。 きゅうりはとにかく一食につき1本は食べていました。 きゅうりはほぼ水分なので太ることはないし、ほどよい硬さなので、バリボリと食べ応えがあって ストレスなく続ける事ができました。 ...続きを読む