「 置き換えダイエット 」 一覧

キャベツを最初に食べるダイエットをゆるく取り入れています。健康的な体型になってリバウンドもありません。

キャベツを最初に食べるダイエットをゆるく取り入れています。健康的な体型になってリバウンドもありません。

by ななみ 1 views

健康的な食生活を目指していました。 図書館でダイエット本をみていたら、日本人に1番合ったダイエットという本があったのでそれを借りました。 著者は医師で肥満外来も診ているようでした。 ガリガリを目指していたわけではないので、こういう健康的な標準体重を推奨している方が良かったです。 ...続きを読む

キャベツダイエットで大学の夏休みの2か月で7キロ減！
置き換えダイエット

キャベツダイエットで大学の夏休みの2か月で7キロ減！

投稿日： 2015/09/30 by punchi 0 views
毎食のご飯前キャベツダイエットで１ヶ月１キロずつ減量成功！
置き換えダイエット

毎食のご飯前キャベツダイエットで１ヶ月１キロずつ減量成功！

投稿日： 2015/09/30 by あんばたきょうこ 0 views
キャベツダイエットをしましたが、毎日キャベツを食べ続けるのに飽きてしまい止めてしまいました。
置き換えダイエット

キャベツダイエットをしましたが、毎日キャベツを食べ続けるのに飽きてしまい止めてしまいました。

投稿日： 2015/09/29 by Zzzz 1 views
食前キャベツダイエット！味付けが単調になると長続きしません
置き換えダイエット

食前キャベツダイエット！味付けが単調になると長続きしません

投稿日： 2015/09/29 by ぎちょふ 1 views
キャベツダイエットのおかげで３ヶ月で５キロ減、しかし飽きない工夫は思った以上に難しかったです。
置き換えダイエット

キャベツダイエットのおかげで３ヶ月で５キロ減、しかし飽きない工夫は思った以上に難しかったです。

投稿日： 2015/09/29 by まあた 0 views
キャベツダイエットをしました。効果は合ったのですが、飽きてしまって長続きせず断念しました。
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キャベツダイエットをしました。効果は合ったのですが、飽きてしまって長続きせず断念しました。

投稿日： 2015/09/29 by たまご 0 views

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