「 飲料・お茶 」 一覧

食事は野菜から!ベジタブルファーストで便秘も解消、減量にも成功しました。

食事は野菜から!ベジタブルファーストで便秘も解消、減量にも成功しました。

by K 0 views

実践し効果があったのはベジタブルファーストと水ダイエットです。食事の最初にコンビニで買ってきたキャベツのみじん切りと大根サラダ(各100円程)を両手に乗るくらいの量を夕食前に食べることを数か月続けました。お腹でかさになるのでご飯の摂取量も減り約2kg減量しました。水分も1.5l目安にこまめに飲みました。トイレの回数も増え、今まで悩まされていた便秘が解消しました。...続きを読む

炭水化物抜き、野菜中心のダイエットで半年で5キロ痩せました。
置き換えダイエット 食事制限 飲料・お茶

炭水化物抜き、野菜中心のダイエットで半年で5キロ痩せました。

投稿日: 2015/10/20 by 桃太郎 0 views
置き換えや酵素水にチャレンジしたのですが、挫折。結果、夜だけ炭水化物抜きダイエットで1年で6kg痩せました!
置き換えダイエット 食事制限 飲料・お茶

置き換えや酵素水にチャレンジしたのですが、挫折。結果、夜だけ炭水化物抜きダイエットで1年で6kg痩せました!

投稿日: 2015/10/06 by しらゆき 1 views
1週間でマイナス5.2kg!燃焼スープダイエット。
置き換えダイエット 食事制限 飲料・お茶

1週間でマイナス5.2kg!燃焼スープダイエット。

投稿日: 2015/09/30 by やぎこ 3 views
水をたくさん飲もうダイエットを行いました。合わせて運動もしなければ、水を飲むだけではあまり痩せませんでした。
飲料・お茶

水をたくさん飲もうダイエットを行いました。合わせて運動もしなければ、水を飲むだけではあまり痩せませんでした。

投稿日: 2015/09/29 by たまごやき 1 views
とにかく水分をとる水摂取ダイエットのおかげで、1ヶ月で8キロ痩せました。
飲料・お茶

とにかく水分をとる水摂取ダイエットのおかげで、1ヶ月で8キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/25 by はるな 1 views
逆に太るカロリーゼロコーラダイエット。肌や体調も悪くなりました。
飲料・お茶

逆に太るカロリーゼロコーラダイエット。肌や体調も悪くなりました。

投稿日: 2015/09/25 by かるかに 7 views
1日2リットル以上のお茶を飲んで1ヶ月で-1キロ
飲料・お茶

1日2リットル以上のお茶を飲んで1ヶ月で-1キロ

投稿日: 2015/09/25 by あい 2 views
毎食前にトマトジュースを飲むだけという手軽なダイエットを今も続けています。体が軽くなるのでお勧めです。
飲料・お茶

毎食前にトマトジュースを飲むだけという手軽なダイエットを今も続けています。体が軽くなるのでお勧めです。

投稿日: 2015/09/25 by ミチコ 4 views
朝しょうが紅茶ダイエットを1ヶ月もやったのにほとんど意味がなかった話
飲料・お茶

朝しょうが紅茶ダイエットを1ヶ月もやったのにほとんど意味がなかった話

投稿日: 2015/09/25 by さなえ 4 views