「 飲料・お茶 」 一覧

炭酸水と咀嚼でお腹を膨らませて食べる量を減らす。ストレスなく続けられたダイエットです。

炭酸水と咀嚼でお腹を膨らませて食べる量を減らす。ストレスなく続けられたダイエットです。

by かな 0 views

お腹を膨らませることで、自然と食べる量を減らすダイエットをしていました。 食事前には炭酸水を飲み、食事は野菜から食べ、食事中は一口三十回は噛むようにしました。 炭酸水はお腹を膨らませるうえに、腸を刺激して便通をよくします。...続きを読む

豆乳ベースのスムージーと炭酸水でスラリ美人。体重よりも体型に効果が現れるダイエット。
置き換えダイエット 飲料・お茶

豆乳ベースのスムージーと炭酸水でスラリ美人。体重よりも体型に効果が現れるダイエット。

投稿日: 2015/09/30 by ジル 1 views
夜スパークリングウォーターダイエットで1ヶ月で2キロ痩せて、現在も続けています。
飲料・お茶

夜スパークリングウォーターダイエットで1ヶ月で2キロ痩せて、現在も続けています。

投稿日: 2015/09/29 by とのニャン 1 views
スパークリングウォーターダイエットで3ヶ月で3キロ痩せました。
飲料・お茶

スパークリングウォーターダイエットで3ヶ月で3キロ痩せました。

投稿日: 2015/09/25 by チャンス 4 views