「 ヨガ 」 一覧

運動はヨガ!食事は豆乳にお任せ!体が若返るヨガ&豆乳ダイエット

運動はヨガ!食事は豆乳にお任せ!体が若返るヨガ&豆乳ダイエット

by 番太郎7 5 views

私が試したのは、ヨガと豆乳ダイエットです。はじめは痩せたくてヨガ教室に申し込みをしました。そこでヨガの先生から、私の場合食事の制限もやらないとキレイなボディラインにならないとアドバイスを受け、食事制限も組み合わせてやってみる事にしました。...続きを読む