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骨盤矯正ダイエットに挑戦!腰のストレッチには良かったのですが効果はありませんでした。

骨盤矯正ダイエットに挑戦!腰のストレッチには良かったのですが効果はありませんでした。

by ユルノー 0 views

骨盤の下にポールを入れて仰向けになるという骨盤矯正ダイエットをを行いました。専用の本とポールを購入し、費用は約2000~2500円で開始できました。約3ヶ月行った結果、何も変化はありませんでした。骨盤の下にポールを入れると腰の下の方が伸びる感じがして気持ちがいいのと直後に若干ウエストが細くなるときがありますが、あくまでも一時的で数十分経つと戻ります。...続きを読む