「 ジョギング・ランニング 」 一覧

ランニングと昼食の炭水化物減らしによるダイエットにより3ヶ月で5kg痩せました。

ランニングと昼食の炭水化物減らしによるダイエットにより3ヶ月で5kg痩せました。

by やまちゃん 1 views

私がダイエットをするようになった切っ掛け保険の見直しです。50歳目前に保険料が高くなるため、加入していた保険の保障が同等で費用が一番安い保険を紹介頂きましたが、加入前の健康状態を事前報告する義務があり、最新の健康診断結果を報告したところ、肝臓の健康状態をみるγ-GTPが非常に高いため、これをある数値以下にしないと加入できないと言われました。...続きを読む

食事制限や40分以上のランニングをしてストイックに脂肪を燃やしていきました。
ジョギング・ランニング 筋トレ 食事制限

食事制限や40分以上のランニングをしてストイックに脂肪を燃やしていきました。

投稿日: 2015/09/24 by ガッツ 2 views